Politica influențează biroul chiar și fără discuții directe
Majoritatea angajaților nu dezbat subiecte politice la aparatul de cafea și nu discută sondaje în timpul ședințelor. Totuși, un studiu realizat de Texas A&M University arată că informațiile politice consumate în afara orelor de program influențează starea emoțională și comportamentul la locul de muncă.
Cercetarea, publicată în Computers in Human Behavior, a fost condusă de dr. Ian Hughes, profesor asistent de științe psihologice și ale creierului. Echipa sa a urmărit 308 angajați cu normă întreagă din SUA timp de nouă săptămâni consecutive, în timpul sezonului primarelor prezidențiale din 2024, analizând știrile, postările de pe rețelele sociale, podcasturile și alte conținuturi politice consumate acasă.
Rezultatele au arătat că săptămânile în care angajații au consumat mai multe informații politice percepute negativ s-au asociat cu niveluri mai ridicate de anxietate și cu o implicare mai scăzută în muncă. Anxietatea a fost legată de scăderea energiei, entuziasmului și investiției în activitatea profesională.
În schimb, săptămânile cu informații politice percepute pozitiv au fost asociate cu o speranță mai mare, angajament profesional mai puternic și o disponibilitate crescută de a-I ajuta pe colegi. Studiul nu a evaluat dacă informațiile erau obiectiv pozitive sau negative, ci modul în care participanții le-au perceput personal.
Hughes a explicat că informațiile politice sunt concepute să atragă atenția și să provoace reacții emoționale, iar aceste reacții nu dispar atunci când oamenii închid o aplicație sau opresc televizorul. Potrivit cercetătorului, organizațiile ar putea avea nevoie să recunoască faptul că angajații ajung la muncă aducând cu ei îngrijorări generate în altă parte.
Deoarece efectele emoționale ale informațiilor politice sunt complexe, cercetătorii nu recomandă angajaților să renunțe la urmărirea politicii și nici angajatorilor să influențeze ce conținut consumă aceștia. Studiul sugerează în schimb echilibrarea informării cu activități de recuperare.
Printre strategiile menționate se numără resursele de sănătate mintală la locul de muncă, sprijinul pentru gestionarea stresului, activitățile de recreere și odihnă, practicile de consolidare a resurselor precum mindfulness, recunoștința și somnul, dar și pauzele de la consumul media.
Managerii pot contribui la reducerea stresului politic prin creșterea sentimentului de control al angajaților, ceea ce poate include timp liber pentru vot sau încurajarea voluntariatului. Conform studiului, aceste practici oferă căi alternative de a reface speranța și de a contracara efectele epuizante ale stresului politic fără a impune deconectarea de la politică.
Hughes a subliniat că o populație informată este importantă, însă informațiile politice au consecințe emoționale care pot afecta și alte părți ale vieții, inclusiv munca.
