O aplicație de sănătate dedicată profesorilor, dezvoltată în urma unui proiect de trei ani
Profesorii din Bavaria au la dispoziție un nou instrument digital menit să îi sprijine să rămână sănătoși în activitatea profesională de zi cu zi. Aplicația este rezultatul unui proiect de colaborare desfășurat pe parcursul a trei ani între Universitatea Tehnică din München (TUM) și asigurătorul de sănătate AOK Bayern.
Proiectul, intitulat „Consolidarea competențelor legate de sănătate ale profesorilor bavarezi” (BaLko), a urmărit să întărească alfabetizarea în domeniul sănătății și să încurajeze comportamente favorabile sănătății. Obiectivul declarat a fost nu doar îmbunătățirea stării de sănătate a cadrelor didactice, ci și a întregii comunități școlare.
Profiluri de sănătate construite pe baza a peste 1.400 de profesori
La proiectul de cercetare au participat mai mult de 1.400 de profesori din Bavaria. Implicarea lor a permis analizarea științifică a provocărilor legate de sănătate cu care se confruntă cadrele didactice, inclusiv aspecte privind sănătatea mintală, gestionarea stresului și capacitatea de a rămâne în profesie pe termen lung.
Pe baza acestor date, cercetătorii au dezvoltat mai multe profiluri de sănătate. Fiecare profil include caracteristici precum alfabetizarea în domeniul sănătății, capacitatea de a trasa limite între viața profesională și cea personală, implicarea emoțională față de profesie și sprijinul primit de la colegi. Profilul indică unde se situează presiunile, punctele forte și nevoile specifice ale fiecărei persoane.
Împreună cu profesorii, cercetătorii au dezvoltat și resurse adaptate pentru susținerea sănătății, corespunzătoare fiecărui profil. Acestea includ exerciții pentru trasarea unor limite mai clare în jurul activității profesionale, reflecție ghidată, sugestii de jurnal și conținut video. Conceptul rezultat — de la analiza unui profil individual de sănătate printr-un chestionar până la furnizarea de recomandări personalizate — a fost integrat în aplicația BaLko.
Aplicația oferă exerciții și activități scurte de sănătate pe care profesorii le pot desfășura independent și flexibil în timpul zilei de școală, inclusiv în pauze. Ea poate fi descărcată gratuit pentru iOS și Android.
„Sprijin practic pentru profesori”
„Părinții își doresc ca copiii lor să învețe și să crească într-un mediu sănătos. De aceea, consolidarea prevenției și a promovării sănătății în școlile din întreaga Bavară este o prioritate importantă pentru AOK Bayern. Dezvoltarea unei aplicații dedicate în mod special sănătății profesorilor, care joacă un rol central în viața școlară de zi cu zi, este o realizare gratificantă și un pas important către profesori sănătoși și o comunitate școlară sănătoasă și rezilientă”, a declarat Annette Lutz, responsabilă pentru promovarea sănătății în cadrul AOK Bayern.
„Prin BaLko, putem transpune descoperirile științifice în sprijin practic pentru profesori. Aplicația oferă o promovare personalizată și ușor accesibilă a sănătății, care ține cont de circumstanțele individuale ale utilizatorilor și poate pune astfel bazele unei schimbări durabile”, a explicat Filip Mess, profesor de sport și educație pentru sănătate.
