ÎNVERȘUNARE ÎN LUMEA MODERNĂ
Într-o eră în care fiecare moment contează, avem tendința să ne grăbim, să alergăm dintr-o parte în alta, uitând de umanitate. Oare graba ne fură căldura ? Unele studii sugerează că, da, ne îndepărtează de bunul simț și de gesturile simple de afecțiune. De ce? Pentru că în goana noastră, uităm să ne oprim pentru a observa și a ajuta.
NICENESS – O VALOARE CECILĂ?
Ceea ce ne definește ca oameni nu sunt doar faptele mari, ci și acele gesturi de bunătate ce nu costă nimic. În întreaga lume, s-ar putea să dăm mai mult atenție acției de a fi drăguț, decât de a ajuta în mod activ. Majoritatea cercetărilor se concentrează pe acte de generozitate grandioase, dar acest lucru face ca gesturile simple de zi cu zi să fie neglijate.
GRABA ÎN UMANITATE
Psihologi de la Universitatea SWPS din Varșovia au decis să își îndrepte atenția asupra efectului pe care graba îl are asupra acestei bunătăți cotidiene. Concluziile lor sunt clare: atunci când suntem presați de timp, suntem mai puțin atenți la nevoile celor din jur. O doamnă care intra în magazinul tău poate fi ignorată, sau un coleg poate fi evitat pur și simplu. Aceasta nu este o atitudine de care să fim mândri.
O TEHNICĂ PENTRU MENȚINEREA BUNULUI SIMȚ
Mindfulness, o practică ce câștigă popularitate, s-ar putea dovedi a fi antidotul perfect pentru a contracara efectele negative ale grabei. Studiile arată că indivizii care practică mindfulness pot menține bunătatea în ciuda presiunilor externe. Oare nu ar trebui să învățăm să ne oprim puțin din goana noastră agresivă?
REDEFININD SOCIETATEA MODERNĂ
Într-o lume care susține stilul de viață accelerat, ar trebui să ne întrebăm: cât de important este să fim mai buni? Poate că, treptat, promovarea unei mentalități mai lente în școli și locuri de muncă ar putea ajuta la îmbunătățirea relațiilor interumane. Să nu uităm: fiecare gest de bunătate are ecoul său, chiar și în cele mai întunecate colțuri ale societății.
Sursa: Phys.org
