Dorința de a fi ținut minte, asociată cu o sănătate mintală mai bună
Majoritatea oamenilor se întreabă la un moment dat ce va rămâne din ei după moarte. Vor fi familia și apropiații cei care îi vor păstra în memorie? Va continua să conteze ceva din ceea ce au creat, predat sau dăruit? Un studiu recent sugerează că această dorință profund umană ar putea fi legată de sănătatea mintală.
Cercetătorii au descoperit că persoanele care credeau mai puternic că vor fi ținute minte după moarte tindeau să raporteze o sănătate mintală mai bună și niveluri mai scăzute de consum problematic de substanțe și de comportamente addictive. Studiul, condus de dr. Uri Lifshin și profesorul Mario Mikulincer de la Centrul Israelian pentru Sănătate Mintală și Dependențe și de la Departamentul de Psihologie al Universității Ebraice din Ierusalim, a analizat ceea ce psihologii numesc „imortalitate simbolică” – sentimentul că o parte din noi va continua prin relații, realizări, identitate sau moștenire.
Cercetarea, publicată în International Journal of Mental Health and Addiction, a inclus 2.912 adulți israelieni. Cei cu un sentiment mai puternic al imortalității simbolice tindeau să raporteze o stimă de sine mai ridicată, un suport social mai puternic, mai mult sens în viață și relații mai sigure. De asemenea, au raportat mai puține simptome de depresie, anxietate și stres post-traumatic, mai puține probleme de somn și mai puține dificultăți în reglarea emoțiilor.
Tiparul s-a extins și asupra comportamentelor addictive. O credință mai puternică în faptul că vor fi ținuți minte a fost asociată cu niveluri mai scăzute de consum problematic de alcool, cannabis și medicamente eliberate pe rețetă, precum și cu niveluri mai scăzute de jocuri de noroc problematice, gaming, consum de pornografie, comportament sexual compulsiv, utilizare a rețelelor sociale și utilizare problematică a internetului. Deși aceste corelații au fost în general modeste sau mici, ele s-au menținut constant pe o gamă largă de indicatori privind sănătatea mintală și dependențele.
„Sentimentul că viețile noastre contează și vor continua să conteze pentru alți oameni poate fi o parte importantă a modului în care facem față incertitudinii și conștientizării propriei mortalități”, au declarat cercetătorii. „Rezultatele noastre sugerează că sentimentul de conectare cu ceilalți, găsirea unui sens în viață și credința că ceva din noi va rămâne pot merge mână în mână cu o sănătate mintală mai bună și cu mai puține comportamente addictive problematice.”
Studiul a fost realizat într-o perioadă deosebit de dificilă. Participanții au completat chestionarul în februarie 2025, în timpul războiului „Swords of Iron”, iar eșantionul a fost conceput pentru a reflecta populația adultă evreiască din Israel în funcție de gen, vârstă, religiozitate și zona de rezidență. Participanții au fost întrebați dacă cred că alți oameni îi vor ține minte după moarte, de exemplu prin realizările sau moștenirea lor. Ei au completat, de asemenea, măsurători privind sănătatea mintală, consumul de substanțe, dependențele comportamentale, suportul social, stima de sine și sensul vieții.
Cercetătorii au distins imortalitatea simbolică de credința în viața de apoi. Deși cele două erau legate, credința în viața de apoi era strâns asociată cu religiozitatea și cu credința în Dumnezeu și nu a fost în mod constant asociată cu o sănătate mintală mai bună. Imortalitatea simbolică, în schimb, a rămas asociată cu indicatorii privind sănătatea mintală și dependențele chiar și după ce au fost luați în calcul factori precum credința în viața de apoi și mai multe variabile demografice.
Cercetătorii avertizează că studiul nu arată că credința că vei fi ținut minte cauzează o sănătate mintală mai bună. Relația ar putea funcționa și în direcția opusă, o sănătate mintală precară putând face mai dificilă simțirea conectării, a sensului sau a încrederii în propria moștenire. Studiul a fost realizat doar în Israel și în timp de război, astfel încât sunt necesare cercetări suplimentare în alte populații și contexte. De asemenea, vor fi necesare studii experimentale și longitudinale pentru a stabili dacă imortalitatea simbolică joacă ea însăși un rol cauzal în aceste rezultate legate de sănătatea mintală și dependențe.
Cu toate acestea, concluziile sugerează că problemele de sănătate mintală și cele legate de dependențe ar putea fi legate nu doar de procese biologice, cognitive sau de personalitate, ci și de măsura în care oamenii simt că au stabilit un sens al scopului, o conexiune socioculturală și o semnificație care poate dăinui dincolo de propria moarte.
